חכמת הנפש

 סדנאת חכמת הנפש

רוח נפש

הסדנא מתבססת ביסודה  מעולם הקבלה, החסידות ועולם הרוח  ומתאימה לכל אדם באשר הוא המחפש כלים בנפשו להבנת תהליכי חשיבה ועשייה בחייו. 

הסדנה מתקיימת כהרצאה בכל מפגש  ויישום פרקטי ויעיל עבור עבודה להעצמה נפשית והטמעת המידע לנפש באמצעות הרהורים פנימה, שאלות ודילמות שטרם יגעתם ומצאתם. 

מטרת הסדנא :

האם מצאת עצמך שואל איזה תכונות אופי יש בי , היכן לשפר והיכן להעז? עד כמה למתוח גבולות ועד כמה לתת מעצמי ...

האם חשת כבר ממש מזמן כי עליך לשנות דפוסי חשיבה או רגשות מסוימים הפוקדים אותך, אך אינך מבין כיצד.

האם להמשיך בתלם או לשנות דבר מה בתוכי 

האוכל לחזק חולשותיי 

כיצד עושים זאת? הבסיס שבתורת הנפש מגיעה מתוך הנחת היסוד שהטיפול מתחיל דרך השכל שלנו, באמצעות הכנסת מידע  וידע לחשיבה, כזו שגורמת לנו להרהור וערעור פנימי...

האדם מוריד ומטמיע טוב יותר למודעות שלו כלים אשר יופנמו לרגשותיו ומעשיו במציאות. הכלים שאתם מקבלים הם רבים ומגוונים - כאלה שיסייעו לשלוט ברגשות ובמחשבות שלכם וליצור איזון להמשך הדרך מול סביבתכם.

הסדנא גורמת לך לחשוב ולהבין את כוחותיך בתוכך ובכך להבין טוב יותר באיזה סיטואציות בחייך אתה צריך כוח כזה או אחר... היפתחות לידע- מציב הרבה איזון נפשי ויחד עם הנחיה משותפת לפעילות מבינים כיצד ליישם תהליכים .

מה נלמד :

- זיהוי עשרת כוחות הנפש שלכם בעץ החיים הקדוש

- התבוננות עצמית באמצעות מדיטאציות, קלפי טיפול ועוד...

- יצירת תהליך שינוי חשיבה ברובדי תכלית ומערכות יחסים בחייכם

 בחלק הפרקטי  יהיו תרגולים שיסייעו לכם לזהות את המרכיבים האישיותיים מתוך מבנה הספירות אצלכם בנפש 

החלק הפרקטי יהווה מרכיב עיקרי בתהליך ריפוי נפש האדם ומציאת עצמו בתהליך, ומתוך כך – טיפול מול האני שלכם לכל סוגי  המחשבות, אמונות, מערכות יחסים בתהליך.

תיבנה יכולת קבלה עצמית, שחרור מתחים, יבנה אמון ואהבה עצמית מחודשת.

יתכנו עוד סוגי הארות וחידושים בנפש כל אחד ואחת באופן האישי שקטונתי מלהכיל במילים והכל קשור בין ממדים נשגבים מאיתנו .

ישנה חשיבות זיהוי נפשכם וכוחותיכם מתוך הנ"ל ובדגש על תרגולים מעשיים- עבודה ותרגול גם לבית. 

עבור תהליך עמוק עם עצמכם רצוי אך לא הכרחי להיות שותף פעיל בתהליך הקורס בשלבי התרגולים–  לא תהיה החובה להתבטא מול כולם אך בהחלט יינתנו כלים כדי שכוח הביטוי ישוחרר בכם ובכך תפיקו תועלת מלאה לעצמכם.
 

בואו להירשם ולהתחדש בשנה חדשה עבור עצמכם .

 

 

מחכה לכם באהבה

להרשמה ולפרטים

0528569091 

  • Grey YouTube Icon
  • Facebook - White Circle

 כתובת:  נהריה , shiriboorg@gmail.com :טלפון קווי: 073-7299009 , נייד:  052-8569091  ,דואר אלקטרוני